Établir une relation équilibrée en toutes circonstances :
quel plan d’actions pour développer une posture assertive ?
L’Assertivité est une compétence qui permet de communiquer en se respectant soi-même et en respectant son interlocuteur.
A l’inverse, le Stress induit de façon inconsciente plusieurs typologies de comportements rompant l’équilibre de la Relation et l’alignement des personnes.
Dans cet atelier, le modèle d’assertivité sert de fil conducteur pour comprendre les mécanismes relationnels qui se reproduisent des dizaines de fois par jour : affirmation de soi, mécanismes de stress automatiques, comportements face à la manipulation.
Un travail en sous-groupe sur les concepts sous-jacents d’autorisations enrichit la réflexion.
En amont de l'atelier :
Dès son inscription, chaque participant reçoit par mail un questionnaire d’évaluation comportemental qu’il complète et envoie à l’animateur (gabriel.colom@progcens.com) au plus tard le 10 novembre 2023.
Il reçoit en retour un bilan individuel confidentiel qui servira de support de travail pendant l’atelier.
A l’issue de l’atelier, chacun identifiera un plan d’actions individuel.
